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腸の働きは食べる物でほぼ決まります

きれいなお肌はトイレが決め手お肌がプルンとしてて瑞々しいと、それだけで美しいものです。簡単に肌に透明感を取り戻し、十分に肌に水分を保つ方法は一つあります。排便に気をつけることです。下剤を使えば、トイレに行って簡単に排便が出来るじゃないかと思うのは大間違いで、これは不健康に成るワンステップです。下剤を…

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